O duševním zdraví se dřív mluvilo daleko méně a často také čistě v kontextu závažných onemocnění. V posledních letech se konverzace o duševním zdraví začala otevírat. Přemýšlíme nad prevencí a wellbeingem, bavíme se o vyhoření u dospělých a o nárůstu psychických obtíží u dětí. To vše v důsledku krizí, ale také společenského vývoje.

Proč je důležité o duševním zdraví mluvit a jak to dělat tak, abychom dokázali poskytnout podporu našim nejbližším? Jak to skutečně vypadá s duševním zdravím mladé generace? Z výzkumů vyplývá, že včasná pomoc, která je na blízku, může sehrát zásadní roli v kvalitě života člověka, který se potýká s duševními obtížemi. 78 % dětí by si přálo najít v případě duševních obtíží pomoc u rodičů nebo jiných blízkých dospělých. Jak reagovat a jak vést citlivý podpůrný rozhovor? Kam se obrátit, když tápeme nebo se něčeho zalekneme?

_________________________________________

Marie Hájek Salomonová

Marie vystudovala neurovědu na University of Nottingham. Po návratu do Česka založila a 7 let vedla neziskovou organizaci Nevypusť duši, jejíž správní radě nyní předsedá. Nevypusť duši ukazuje, jak pečovat o duševní zdraví a kde hledat pomoc v případě obtíží. Přináší prevenci a dovednosti v oblasti psychického zdraví dětem, mladým lidem a vyučujícím, ale také široké veřejnosti a businessu. Ukazuje, že vyhledat pomoc v případě obtíží není známkou slabosti, ale naopak odvahy, a jejím cílem je snižovat bariéry v přístupu k péči o duševní zdraví.

Marie se nyní zabývá zejména advokační činností a synergií organizací v oblasti duševního zdraví a wellbeingu směrem ke státu, veřejné správě a široké veřejnosti. Jejími tématy jsou prevence, včasná intervence, dostupnost služeb a dodržování lidských práv v systému péče o duševní zdraví. Je členkou Národní rady pro duševní zdraví.

_________________________________________

klanovickaakademie.cz